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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 56.4kg 53kg 15% (あと3.4kg) 166.2cm 56.4kgの体型
    体脂肪 25% 25% 20% 166.2cm 標準

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2016年03月16日

  • よぴかわ

    さぼってた割に増えてない。
    けど目標までが遠い。
    節約とダイエット結びつけたい。
    朝:バウムクーヘン
    昼:手巻きツナマヨ、豚汁
    夜:なし!

    明日の朝に期待する。笑

    カロリー合計:21:24
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