13日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.8kg 54.5kg 50kg 6% (あと4.5kg) 158cm 54.5kgの体型
    体脂肪 32% 32.6% 25% 158cm 平均

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2016年03月16日

  • ちひろ

    久々に歩いた( ´﹀` )
    まだちょっと胃が痛いけど食欲はアルヨ

    カロリー合計:21:39
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実践中のダイエット方法

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ちひろ
ちひろ

158cm 53.7kg

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