復食1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.4kg 68kg 62kg 42% (あと6kg) 155.4cm 68kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155.4cm 体重とBMI

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2016年03月16日

  • JICCA

    …おかゆが1杯食べれない…!!!!
    朝計ったら67.8ぐらいまで落ちてましたが、ごはん食べたからか200g増。
    復食に入るので体重は増えますが、トータルで3kg痩せてたらいいとしましょう!
    来月からジムに通う予定なので、それまでにしゅっとしてたい。

    朝 おもゆ、野菜ジュース1杯
    昼 おもゆ、野菜ジュース1杯
    夜 五分粥、大根おろし、具なし味噌汁

    生理中 カロリー合計:21:39
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JICCA
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155.4cm 68kg

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