20160316

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 81.5kg 78kg 0% (あと3.5kg) 162cm 81.5kgの体型
    体脂肪 40.2% 40.4% 0% 162cm 標準

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2016年03月16日

  • まめまめ

    やっとこお腹スッキリ!(笑)

    でも、最近やたらとあんこ系が食べたくて、朝、あんドーナツ食べてしまった
    (´Д` )

    完全に糖質依存性だなぁ〜

    そんな中、久しぶりと云うより、初めてフィッシングメールと云うやつが来て、正直初めはビビった!

    でも、1度も登録したことのないサイトだったから、瞬殺削除(笑)

    で、色々検索してみたら、注意勧告とかあったので、削除して良かったです!

    やだね〜こーゆーの。

    何処からアドレス漏れたんだろう。
    立て続けにメール来たらどうしようって心配したけど、今のところ迷惑メール来ないのでホッとしてます。

    慌てると絶対ポチッとしちゃうよね〜
    騙されちゃうのも分かるわ。
    絶対焦っちゃうし。

    これ以上ヘンなのが来ませんように。

    カロリー合計:21:49
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