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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 65kg 51kg 0% (あと14kg) 158cm 65kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm モデル

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2016年03月16日

  • のっち


    久しぶりに戻ってきてみた。

    見事に太ってたね(笑)

    憧れの人を目の前で見て、
    どうしても痩せたいと思った。

    エモーショナルイーティングとやらを
    克服するためにちょこっと頑張って
    みようかな!と思いました( *´•ω•`*)

    とりあえず食べたくなったら30分我慢!
    これだけは明日からやってみるね✌︎

    カロリー合計:21:50
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実践中のダイエット方法

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158cm 65kg

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