☆2016.03/16☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57.5kg 48kg 20% (あと9.5kg) 162cm 57.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 18% 162cm モデル

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2016年03月16日

  • なぁぶぅ

    朝*おかかおりにぎり、ウインナー

    昼*コロッケ、ご飯

    夜*てりやきチキン、ご飯

    間食祭(笑)
    そして、何も運動してない!

    カロリー合計:22:09
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なぁぶぅ
なぁぶぅ

162cm 51.2kg

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