産後11ヶ月

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.6kg 54.4kg 47kg 2% (あと7.4kg) 150cm 54.4kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 美容

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2016年03月16日

  • ほしいも

    朝☆ひじきごはん たまご焼き ミートボール
    昼☆グラタン 温泉たまご ごはん
    夜☆納豆味噌ラーメン

    カロリー合計:22:19
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150cm 54.6kg

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