サボりました…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 60.3kg 47kg 26% (あと13.3kg) 154cm 60.3kgの体型
    体脂肪 39% 0% 29% 154cm 理想

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2016年03月16日

  • Yukako

    生理になり、ちびにゃん達病院行ったり迎えに行ったり、家族の買い物付き合ったり妹の用事付き合ったり…

    気付いたら全然出来てませんでした(´Д` )

    それでも今朝計ったら60.2。
    けど今日食べ過ぎた( ; ; )
    さっき計ったらまさかの62。おーい!!!泣

    やっとグレープフルーツ購入してきたので、明日の朝から国立病院やり直します。

    とりあえず50台に突入したい。
    4/4の入園式には58目標にしたいな☆

    みんな頑張ってるのに、だれすぎた(´Д` )

    カロリー合計:22:24
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実践中のダイエット方法

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