くじけるな~!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 81.2kg 52kg 18% (あと29.2kg) 156cm 81.2kgの体型
    体脂肪 45% 39.8% 20% 156cm 美容

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2016年03月16日

  • みど



    ぼちぼち、と地道に頑張ってます。

    月2回くらいしか行かなくなっていたジムも、最低週2を目標に!と意識してます。

    月曜日からすでに2日間行きましたが、できれば明日も行きたいところ!


    洗濯や料理、仕事でバタバタしても、忙しくしている方が空腹もいつの間にか忘れてたり(笑)


    あと1週間、もう少し粘ってみます!

    カロリー合計:22:52
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 ジムがむばってますね〜

      運動で汗かくのってストレス発散にもなるううう
      ゚+.(・∀・).+゚.
      2016.03.17 23:40
    • みど みど > はむ子さん

      コメントありがとうございます!

      続けて頑張ってみようと思います〜!*\(^o^)/*
      2016.03.21 23:53
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