1751日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 84.8kg 85kg 100% (あと0kg) 176cm 84.8kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 体重とBMI

2016年03月17日

  • 飛べない豚

    夜食 キャラメルコーン ミルクティー652

    朝 菓子パン289 ミルクティー202

    昼 ご飯 焼き鳥肝 うの花 味噌汁 ふりかけ489 菓子パン400

    夜 ご飯 味噌汁 コロッケ ふりかけ509

    夜食 アラレ チョコ等813

    カロリー合計:3354kcal00:18
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飛べない豚
飛べない豚

176cm 91.3kg

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