ホワイトデー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 64.8kg 52kg 36% (あと12.8kg) 160.7cm 64.8kgの体型
    体脂肪 44.4% 0% 30% 160.7cm 体重とBMI

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2016年03月17日

  • くま

    おっと?急に64キロの数字が!
    久しぶりに戻りましたー。

    昨日は外出して、歩いて、ランチはステーキとサラダ。食後はホットハーブティーで過ごしてみました。
    がんばった甲斐があったー!
    また65に戻るだろうけど、久しぶりに壁を越えた気がして嬉しい。

    ホワイトデーにさ、旦那から、チョコのお返しをいただいた。

    すっごく嬉しかったけど、脳内では
    「えー、チョコ大量か〜い」

    って、酷い考えで(笑)
    夜にもらったので、当日は食べなかったの。

    次の日に、気持ちを受け取る意味で、1粒いただいた。
    すっごく美味しかった♪
    ダイエット的には複雑〜な気分だけど、これはこれで、良いなって思う。
    まだまだ大量に残ってますけど〜(笑)


    朝 千切りキャベツ(ノンドレ)、もやしサラダ、プチトマト、鯖の味噌煮
    昼 鯖の味噌煮、メンチカツ1口、コーラゼロ、チョコ1粒、恵ビフィズス菌カプセル1本
    夜 なし


    生理中 カロリー合計:05:48
    •  
    • コメント8件
    • ベル ベル 旦那様からチョコのお返し、嬉しいじゃないですか・:*:・(*´艸`*)ウットリ・:*:・
      うちはなぜかバームクーヘン。チョコかマカロンが良かったです。
      2016.03.17 09:05
    • くま くま > ベルさん
      バームクーヘン!
      私はバームクーヘンの方が良かったな(笑)
      でもまぁ、気持ちが大事という事で
      ♪( ´▽`)
      2016.03.17 13:19
    • クロ クロ 忘れているより、ええです!
      うちなんか一緒に息子のケーキを買いに行き、会社の女子へのホワイトデーのお返し何にしようかと相談され、夜に娘へのお返し忘れたという旦那。私、確か作りましたよね。と言いましたが、ま、忘れているというか頭にないのも分かっていました(^_^;)
      2016.03.17 13:50
    • くま くま > クロさん
      うん、覚えていてくれたことに感謝して、ありがたくいただきます♪

      クロさんの旦那さんはたくさんもらったのですね!ウチは本当に私からだけですから(笑)
      会社の方へのお返しは大変だ!とニュースでよく観ますよ。
      2016.03.17 16:08
    • まきぴ まきぴ お返しはすごくうれしいけど、ダイエッターにチョコだと、複雑な気持ちになりますよねw
      食後に1個とか、3時に1個とか決めて食べるのもいいかもです~
      体重の減っていたようで!
      生理後のこれからが、また楽しみですね^^
      2016.03.17 17:11
    • クロ クロ > くまさん
      いやいや、会社の人は一人だけです。
      で、今日出張から帰ってはい、ホワイトデーと和三盆の砂糖菓子もらいました。よしよし!
      2016.03.17 17:21
    • くま くま > まきぴさん
      そうなんです、そうなんです。
      嬉しいんだけど、複雑〜!
      ( ̄◇ ̄;)

      今はチョコ自体食べたいと思わないので、1日に1粒とか、ちょっとずつ食べていこうと思います♪

      ストンと痩せたらいいなー
      2016.03.17 22:31
    • くま くま > クロさん
      忙しかったんですね、きっと。
      なにはともあれ、旦那さんからプレゼントがあったようで、良かったですね♪
      くれる気持ちが、大事♡
      2016.03.17 22:33
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