ここまでの流れ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 120.2kg 115.6kg 82kg 12% (あと33.6kg) 154cm 115.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 標準

2016年03月17日

  • さあー^ - ^

    流産後…
    カーヴィーダンス停止
    朝夜プロテイン生活再開
    先週から友達とボディマッサージしあいこ開始
    おととい不正出血したため全部停止
    今日からは…
    朝夜サラダまたは豆腐に置き換え
    来週の病院までこれだけで…

    カロリー合計:06:10
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.126 - ダイエットのために知っておきたいホルモンの基礎知識とは?

    トレスがかかっていると生理も乱れやすくなりますか? 生理から排卵までの間のエストロゲン(卵胞ホルモン)と、排卵から生理までのプロ ... にできるのは何ですか? 自律神経は日が出ているときには交感神経、日が沈んでからは副交感神経がメイン ... 寝時間が0時を過ぎると交感神経と副交感神経の切り換えがうまくいかなくなります。早朝に起きるだけでは自律神経への切り換えができないので、起 ... vol.126 - ダイエットのために知っておきたいホルモンの基礎知識とは? ...

    ダイエットラボ
  • 【ディズニー】秋のハロウィーンイベント始動! TDR全体を楽しみ尽す21個のポイント

    たずら好きで愉快なパンプキンたちも一緒にフェアを満喫! また、パレードが途中で停止すると、それまでの音楽から一転、陽気な音楽に合わせて、ディズニーの仲間たちやダンサー ... ェア”の賑やかな音楽団をイメージしたハロウィーン・バージョンも実施する予定で、これも見逃せない! ■ サンディ ... の定番スペシャルイベント「ディズニー・ハロウィーン」を盛大に開催! 今年は昨年までの人気ショーに加えて今年初登場のプロ ... 【ディズニー】秋のハロウィーンイベント始動! TDR全体を楽しみ尽す21個のポイント ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
激ぽちゃ☆脱出計画!
子供の頃から太ってました!中学で90キロ台にΣ(゚Д゚ノ)ノそのままぶくぶくと成長し、去年の夏に人生最高...
3桁から2桁を目指す!
身長は問いません。現在の体重が3桁で2桁を目指して頑張っている人のコミュです♪ダイエットの仕方がわからな...
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • Cynthia702
  • 4562580
  • みんみ
  • 笑顔が大好き
  • みい
  • あーちゃる
  • とんチャン
  • 茉優☆
  • 肉団子
被ライバル - 全てを見る
  • Cynthia702
  • みんみ
  • 笑顔が大好き
  • みい
  • あーちゃる
  • 肉団子
  • 侑
  • 灰音
  • さな子
  • 茉優☆
  • タカハシ
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
さあー^ - ^
さあー^ - ^

154cm 115.6kg

日記
66
ライバル
9
被ライバル
16