ギター練習。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 57kg 56kg 0% (あと1kg) 165.3cm 57kgの体型
    体脂肪 27% 26.2% 25% 165.3cm 体重とBMI

2016年03月17日

  • しろいくま

    カラオケで久々にしっかりギター練習出来た。
    YouTubeでギター講座やってる人の動画にもよくあるけど、楽器と住宅事情って本当辛い(笑)

    朝起きてすぐギター弾けたら最高なのになって思う。

    最近は右足の痛みも前に比べるとずいぶん良くなって、毎日ではないけど走れるようになってきてる。
    着地するだけで足裏に痛みが出るんじゃないかってことが頭から離れなくなってて、集中出来てなかったし。

    やっと腹筋が復活してきて、足腰に力が戻ってきたなって思う。

    朝、カラオケに行く前にヨガ。
    太陽礼拝も痛み出なくなった。

    カロリー合計:06:48
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