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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 57kg 48kg 11% (あと9kg) 160cm 57kgの体型
    体脂肪 28% 29% 19% 160cm 平均

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2016年03月17日

  • 花

    走った!

    カロリー合計:06:54
    •  
    • コメント2件
    • マャ マャ わかる!!
      寒くなると心身共にダウンするよね。
      毎年なんだけど今年ゎ体重増加しすぎて頑張らなきゃなんだけど未だにやる気がw
      4月から少しづつやろう!って感じかな( ´罒`*)✧"
      2016.03.17 19:34
    • 花 > マャさん
      そうなの〜4月から本気度上げます(*・ᴗ・*)و!
      2016.03.18 08:45
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実践中のダイエット方法

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