18日目 56.4㎏

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 56.4kg 45kg 0% (あと11.4kg) 159.5cm 56.4kgの体型
    体脂肪 30.8% 32.3% 20% 159.5cm 平均

2016年03月16日

  • まるでもでる

    朝からお好み焼き食べた。
    昼夜プロテインにしようとおもって食べたのに、お菓子も食べたし夜ご飯も食べたね。
    でも、がんばって体重計に乗れたので良しとする。

    カロリー合計:06:59
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まるでもでる
まるでもでる

159.5cm 57kg

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