60.6kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.9kg 60.6kg 48kg 25% (あと12.6kg) 157cm 60.6kgの体型
    体脂肪 34.5% 33.7% 25% 157cm 理想

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2016年03月17日

  • はにぐら

    【食事制限】
    朝>>〇
    昼>>???
    夕>>〇

    【運動】
    疲労感がすごいのでお休み_(┐「ε:)_

    カロリー合計:07:04
    •  
    • コメント2件
    • ぺりこ(退会済み) ぺりこ(退会済み) 頑張ってるねー! 2016.03.17 22:36
    • はにぐら はにぐら ありがとうございます! 2016.03.18 17:01
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