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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.1kg 87.5kg 80kg 17% (あと7.5kg) 158cm 87.5kgの体型
    体脂肪 49.8% 40.1% 22% 158cm 標準

2016年03月17日

  • *サマー*

    *前日比
    *測定 体脂肪量 除体脂肪量 内蔵18w94.5
    *スポーツ
    *お通じ
    *水分
    *サプリ
    *睡眠

    *朝食600
    *昼食150
    *夕食900
    *間食300

    ☆健康診断の結果届く。

    カロリー合計:07:34
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158cm 87.4kg

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