2ヶ月と17日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.8kg 45.3kg 40kg 0% (あと5.3kg) 148cm 45.3kgの体型
    体脂肪 25% 26.6% 18% 148cm 体重とBMI

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2016年03月17日

  • ぶた丼

    眠たい〜

    【ご飯】
    朝:塩昆布おにぎり
    煮物

    昼:いなり寿司2個
    煮物
    野菜炒め

    間:やらかしたー(T ^ T)
    リッツチーズ味ミニ袋全部
    チョコビスケット全部

    仕事でめんどくさいの頼まれていらいらして食べちゃった〜(T ^ T)

    夜:いなり寿司2個
    煮物
    野菜炒め
    残飯処理〜(T ^ T)
    イカの燻製

    カロリー合計:07:35
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ぶた丼

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