46日目。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.6kg 57.4kg 47kg 33% (あと10.4kg) 156cm 57.4kgの体型
    体脂肪 35.7% 33.4% 25% 156cm 美容

2016年03月17日

  • けとじぇね子07


    朝9時服用。
    朝なし
    昼あんこのおかし1つ
    夜ひき肉300gにチーズ3枚、唐揚げ200g

    お腹いっぱい。

    カロリー合計:07:51
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実践中のダイエット方法

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けとじぇね子07
けとじぇね子07

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