57日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 66.5kg 49kg 0% (あと17.5kg) 155cm 66.5kgの体型
    体脂肪 32% 0% 23% 155cm 平均

 » 
2016年03月17日

  • 桜月

    おはようございます。

    昨日は
    運動お休みしました。

    母校の子ども達と
    風船飛ばししてきました。

    色とりどりの風船が
    雲一つない青空に飛ぶだけでなく
    子ども達の歓声も響いて
    本当に感動しました。

    風船に花の種と手紙を添えてます。

    手紙の内容が素敵だからとか
    このイベントがカッコイいとか
    そう言うことを全部忘れるくらい

    子ども達のキラキラした姿が
    強烈に残ってます。

    参加できて良かったです。

    カロリー合計:08:20
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    でも、どのようにして太ったのか、やせたのかが違っています。体型だけでなく、体質でもやせ方が違ってきます ... いる人の隣にいれば、少しくらい太っていても気にならなくなるということかもしれないが、太っている人と一緒に行動して ... は参考になりますが、食べているものだけでなく活動なども見習うようにします。 太っている人から学べること ... vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう ...

    ダイエットラボ
  • 家庭での「食育」に古谷成司先生がアドバイス…夏休み自由研究にも

    で唾液が出て、胃も動き、体温が上がります。体温が上がっていないと勉強や運動がしづらいのです。そういったことを ... 。  そんな具合に、お母さんたちも、日頃からできるだけ食に関する情報に触れるようにして、ちょっとした知識を教えてあげればよいと思います ... 。私は落ち着いてから食べたいので、朝食は子どもたちだけで食べていますが、家族みんなで食べるというのも大事です ... 家庭での「食育」に古谷成司先生がアドバイス…夏休み自由研究にも ...

    ダイエットNEWS
  • WINE CLUB

    JR青森駅 【青森駅から徒歩10分】誕生日×ウエディング!子どもと楽しむアニバーサリーパーティ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
やせ(*´∪`*)たいな
  1人だとめげそうだから、皆と一緒に頑張れたらなー(。・∪・。)と思って作りました!私は皆より比になら...
2014年7月期生
2014年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 京
  • コヤンイ
  • もっち
  • ほしりん☆彡
  • みーすけ
  • あん
  • カリカリ梅
  • 痩せろブタさん。
  • さるこじ
  • Sary
  • ぱ味ゅ
被ライバル - 全てを見る
  • 畑山・N・ナビィ
  • カリカリ梅
  • コヤンイ
  • もっち
  • ほしりん☆彡
  • みーすけ
  • あん
  • さるこじ
  • ぱ味ゅ
同期生 - 全てを見る
  • 豚脂
  • cocco
  • あさか
  • みこ
  • 桜島大根
  • しいたけ
  • なぁ
  • みぃちゃん
  • しんちゃん
  • かまぼー☆
  • taka
桜月
桜月

155cm 65.7kg

日記
154
ライバル
11
被ライバル
9