134日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.8kg 42kg 1% (あと10.8kg) 157cm 52.8kgの体型
    体脂肪 36% 33.9% 20% 157cm モデル

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2016年03月16日

  • ココ

    (朝)
    ハチミツヨーグルト
    (昼)
    弁当1000
    (夜)
    飲み会

    生理中 カロリー合計:08:23
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実践中のダイエット方法

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ココ
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157cm 50kg

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