なんとか維持

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 51.7kg 43kg 34% (あと8.7kg) 152cm 51.7kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 標準

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2016年03月17日

  • のろ


    ラーメンデーを越えました…笑
    今日は中華デー!
    明日は金曜日だけど特に予定がないので、ばっちりリセットするぞー!


    昨日食べたもの



    お水
    コーヒー



    お弁当
    お水


    夜(20:00)
    味噌バターラーメン
    お水



    でした!
    久しぶりのラーメンおいしかった〜〜

    ここ2、3日はまたお通じがないなあ。ヨーグルト買ってこようかな

    なかなか毎日スッキリっていうのができません。
    どうやったらなるんだろう。

    うーん肌荒れもなかなか治らないし、難しいけどストレスためても意味ないし、気楽にがんばります!



    今日も1日がんばりましょう!


    カロリー合計:08:59
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