ドーナツ!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 59.2kg 45kg 11% (あと14.2kg) 160.5cm 59.2kgの体型
    体脂肪 31.4% 29.5% 18% 160.5cm モデル

2016年03月17日

  • 甘いもの大好き33

    ドーナツとハーゲンダッツ食べた(^^)美味しかった!と言いたいとこだが、花粉症で味が全然わからず。ただカロリーを取っただけになっちゃった。

    朝食

    ローソン はちみつ塩パン
    0kcal(1食分)

    昼食

    お弁当 ハーゲンダッツ
    0kcal(1食分)

    夕食

    抹茶ドーナツ ムニエル
    0kcal(1食分)

    運動

    スクワット
    1セット
    腹筋
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal10:21
    •  
    • コメント2件
    • ぷっちょ ぷっちょ (笑)私も花粉症と格闘中 2016.03.17 19:53
    • 甘いもの大好き33 甘いもの大好き33 > きしさん
      コメントありがとうございます❗️
      やっと耳鼻科に行き、味覚が戻りました!笑
      2016.03.22 08:18
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.115 - 栄養を補給するための摂取タイミングとは?

    語解説 Q&Aコーナー コラーゲンやヒアルロン酸のサプリメントには粉になったも ... 関節の軟骨の材料や潤滑油の役割をするグルコサミン、コンドロイチン、コラーゲン、ヒアルロン酸はネバネバした成分であるために、食べた ... のもありますが、これも食後に摂ると吸収されにくいのですか? コラーゲンもヒアルロン酸も粉の状態であっても、水分を吸収するとネバネバになっ ...

    ダイエットラボ
  • ついに登場! ハーゲンダッツから“チョコミント味”の新商品『ショコラミント』…その味は?

    ワンランク上をゆくプレミアムテイストの『ショコラミント』。素材とバランスにもこだわり続け、プレミアムアイスクリームに特化したハーゲンダッツ ... 発売しているが、新商品の開発に先立って行ったユーザー調査で、8割以上の人から「ハーゲンダッツのつくる“チ ... べての素材を主役級にしてしまう最良のバランスの味づくり。これがハーゲンダッツのすごいところですね。『チョコミント』の ... ついに登場! ハーゲンダッツから“チョコミント味”の新商品『ショコラミント』…その味は? ...

    ダイエットNEWS
  • St.ANGELINA(サン・アンジェリーナ)

    JR予讃線坂出駅、宇多津駅 地上117mから望む、まるでエーゲ海のような眺望!待望の【演出100】が新登場! ... St.ANGELINA(サン・アンジェリーナ) ...

    結婚式場
甘いもの大好き33甘いもの大好き33さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • かえる
  • あき
  • いっちゃん
  • らら
  • 雪だるま
  • mzk
  • いつき
  • Tiffany
  • おゆき
  • りり
  • ぷっちょ
被ライバル - 全てを見る
  • かえる
  • あき
  • いっちゃん
  • らら
  • 雪だるま
  • いつき
  • Tiffany
  • おゆき
  • りり
  • ぷっちょ
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
甘いもの大好き33
甘いもの大好き33

160.5cm 57.8kg

日記
75
ライバル
11
被ライバル
10