53.8kg 28.8%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.9kg 53.8kg 52kg 37% (あと1.8kg) 159.5cm 53.8kgの体型
    体脂肪 29% 28.8% 25% 159.5cm モデル

2016年03月17日

  • miimiみいみ

    アイスクリーム2個食べたけど、
    朝の計量で減少していた!!!

    やっぱり「好きな物食べダイエット」でいくーーー。

    カロリー合計:10:23
    •  
    • コメント2件
    • アーニャ アーニャ 分かります!好きな物食べて幸せを感じながらダイエットするのが一番からだにも心にもいいですよね*\(^o^)/*♡ 2016.03.17 12:38
    • miimiみいみ miimiみいみ > アーニャさん♡♡
      はい!
      好きな物をガマンしたり、全く食べなかった時期もありますが、身体を壊しました(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)。
      今度は必ず健康的に身体作りします
      2016.03.17 16:22
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