春を見つけた…(72日目)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 55.6kg 50kg 19% (あと5.6kg) 165cm 55.6kgの体型
    体脂肪 27.4% 27.6% 21% 165cm 美容

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2016年03月17日

  • 19

    今日も朝から快晴…
    気温も20℃を超えそうです。
    桜開花予想も21日~25日と発表されました。
    やっと春ですね(*´︶`)ノ♪

    私も昨夕愛犬の散歩の途中、春を見つけました。

    つくしくんです(ˊᗜˋ*)

    さぁー、春だ!!

    私もひと皮剥けなきゃ(*^^*)
    ひと皮じゃ足りないなぁ(笑)

    体重 55.6kg
    BMI 20.4
    基礎代謝 1215kcal
    体脂肪率 27.6%
    内臓脂肪ルベル 3

    【活動量計】
    歩数6383歩
    消費脂肪量26.3グラム
    総消費量2215kcal

    カロリー合計:10:28
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