帰国

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 50.1kg 48kg 73% (あと2.1kg) 165.5cm 50.1kgの体型
    体脂肪 22% 0% 19% 165.5cm 標準

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2016年03月17日

  • lily

    一日だけPMS が来て「別れたい」とか言ってしまったけど、毎日楽しかったハワイ旅行でした!

    ハワイは料理のでる量が半端なく、ホットケーキひとつたのんでも蜂蜜やココナッツシロップかけ放題とか、とにかく太りやすい環境でしたが、今日からロシア正教での断食、たんぱく質制限が始まりました!

    とりあえず今日はコーヒーだけで、旅行疲れでふらふらしたらバナナを食べるとかにします!

    カロリー合計:10:36
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