自己嫌悪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.1kg 67.1kg 50kg 0% (あと17.1kg) 153.6cm 67.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153.6cm 体重とBMI

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2016年03月17日

  • ミキブタ

    約2ヶ月でかわってない、、むしろ増量傾向、、
    みんな頑張ってるのに、、
    気合い入れ直さないとだめですね。

    自分を甘やかした結果が今の状態、、なら厳しくならなきゃ。

    今日の朝、昨日の残りの麻婆豆腐(ごはんなし!)
    今日は多分休憩が15時くらいなので、それまで
    ヘルシアをちびちび飲むか!

    カロリー合計:10:50
    •  
    • コメント1件
    • うめ。 うめ。 反省出来たらダイエット成功の第一歩ですよー!
      自分のダメな所って認めるのイヤですもんね。
      わたしも停滞期でウダウダ悩んだりするけど、DCのライバルさんの頑張りを見てなんとか続けてます。いっしょに理想の自分になりましょーね(。・∀・。)
      2016.03.17 14:10
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ミキブタ
ミキブタ

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