ぬくいねー(*・・)。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.8kg 68.3kg 60kg 5% (あと8.3kg) 156.4cm 68.3kgの体型
    体脂肪 35.7% 38.5% 28% 156.4cm 美容

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2016年03月17日

  • 蛙

    桜がふくらんでるねー(*・・)。
    夜もこんな感じだったら、ちょっとおさんぽしようかねー(*・・)。

    電車で見かけた、最強の食事、って本が気になる(・・)。
    シリコンバレー式、ってなんだろそれ。

    乾燥酷くて、ずっとワセリンが手放せなかったんだけど、なんかもう大丈夫かも。
    ハトムギのスキコンと、ホルモンクリームだけで大丈夫かも。

    カロリー合計:12:33
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実践中のダイエット方法

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