今日のお弁当

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 61.8kg 51kg 10% (あと10.8kg) 151.5cm 61.8kgの体型
    体脂肪 0% 151.5cm モデル

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2016年03月17日

  • ぽんちょ

    今日のお弁当はパパのお弁当の残りのサイコロステーキ1個・鶏胸肉焼き・マカロニサラダチーズのせ・ふりかけおにぎり(とろろ昆布のせ)・キュウリの糠漬けですm(__)m間食は今のところ無し(^^)夕飯はチキンハンバーグなので炭水化物は抜こうと思います(^^)

    カロリー合計:12:58
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