3月17日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 68kg 58kg 0% (あと10kg) 173cm 68kgの体型
    体脂肪 0% 173cm モデル

2016年03月17日

  • にくきゅう@管理栄養士

    朝:メロンパン3/4
    昼:もずくスープ、卯の花の具少し
    夕:キャベツ、ごはん1口、卵の白身3個分
    間食:ココナッツサブレ小5枚、ナッツ、ロールキャベツ1/2、キャベツ

    カロリー合計:13:45
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にくきゅう@管理栄養士
にくきゅう@管理栄養士

173cm 65kg

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