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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.6kg 54.4kg 65kg 0% (あと0kg) 163.2cm 54.4kgの体型
    体脂肪 0% 163.2cm モデル

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2016年03月14日

  • なつきち

    2016.3.14 Mon

    【朝】・レーズンロール2コ・豆乳
    【昼】・クルミチーズパン・いちご3コ
    【夕】・ツナご飯・タニタのプリン

    【水分】・ほうじ茶300・ポカリ200

    --------------------

    調子悪し。
    なんか8週入って1日1回は吐いてる。

    カロリー合計:14:23
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