また増えたw

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.2kg 60.4kg 50kg 0% (あと10.4kg) 162cm 60.4kgの体型
    体脂肪 39% 0% 20% 162cm 標準

2016年03月17日

  • リバウンド

    あまり食べなかったのにな…

    浮腫み?気にしない気にしない

    昼、チラシ寿司ランチ



    カロリー合計:14:36
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.207 - 生理周期を活かしたタイミングダイエット

    場合の話で、あまり動きたくない気分だからといってジッとしていて、暇を持て余して食べ ... 生理の期間には、あまり運動をする気分になれないという人は多いはず。しかし、ダイエットを考えると、生 ... てしまい、なかなかやせにくくなる。 だから、この時期には食事の量を減らしぎみにして、皮下脂肪を増やさない ...

    ダイエットラボ
  • 【予期せぬ衝撃】辛い「ししとう」に当たる理由とは?

    場はついつい冷たい飲み物を多量に摂取しがちですが、体の中から冷えてしまい内臓の機能が低下し、夏バテの要因にもなります。冷たいものばかり食べたり飲んだりしない ... 本は辛くありません。ですが、どういうわけかたまに辛いものにあたるのは育っている時期や栽培環境・また、自然交配による偶然の産物などが要因にな ... 概に上記に上げたことだけでは判断できませんが、なるべくなら辛いものにあたらないことを願いたいですよね・・・。また、甘 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年4月期生
2014年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あやね
  • トキ
  • よっこ
  • イクラちゃん♪
  • りぃ
  • very
  • ちむたむ
  • 南ちゃん
  • メチャ
  • リバウンド
被ライバル - 全てを見る
  • イクラちゃん♪
  • あやね
  • ♛柚子♛
  • Romiqueen
  • very
  • りぃ
  • リバウンド
  • トマト
  • こうママ
同期生 - 全てを見る
  • みかん
  • みゅんみゅん
  • hima
  • まっつん
  • まるな
  • シンガポールまま
  • おゆき
  • pyonkichi
  • ももたろう
  • さーこ
  • CCみかん
リバウンド
リバウンド

162cm 60.3kg

日記
91
ライバル
10
被ライバル
9