246日目④

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 58.5kg 50kg 34% (あと8.5kg) 155.5cm 58.5kgの体型
    体脂肪 33% 30.4% 23% 155.5cm 標準

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2016年03月17日

  • まろ

    昨日はウォーキングして、帰ってから自問自答
    娘の新しいデイサービスを申し込むか、やめるのか

    家族や友達の応援もあり、申し込むことにしました
    ややこしいことではないのに、私がややこしくしていただけで

    新しいデイサービスの先生が、じっくり聞いてくださり、それから勇気をだして、ずっとお世話になってるデイサービスの先生にも連絡をしました
    私の気持ちを理解してくださり、併用を頑張ってみたら?と言ってくださいました
    正解かどうかはわからないけれど、とにかくやってみよう

    なんでも、考えてるだけじゃダメなのだ〜
    ダイエットも、春休みに入ったら娘も巻き込んで、楽しみながら体を動かそう

    生理中 カロリー合計:14:56
    •  
    • コメント4件
    • ゆか&陽子 ゆか&陽子 新しい事を始めるのって心身ともにエネルギー必要ですよね。

      飛び込んでみたら新しい発見があったりするかも。
      (^-^)
      2016.03.17 19:18
    • まゆら まゆら よい方向に、進めたみたいで、よかったですね!

      ダイエットも、頑張っていこ~((o(^∇^)o))
      2016.03.17 20:56
    • まろ まろ > ゆか&陽子さん

      ありがとうございます
      娘が不安定なので、正しい選択かはわからないけれど、やるだけやってみることにしました!
      2016.03.19 22:55
    • まろ まろ > まゆらさん

      ありがとうございます
      とにかく前進!ですね♪
      2016.03.19 22:57
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