記録①

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 57.2kg 53kg 0% (あと4.2kg) 157cm 57.2kgの体型
    体脂肪 28.6% 0% 20% 157cm 体重とBMI

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2016年03月17日

  • いつか

    昼/たこ焼き、炒飯、目玉焼き2個
    間/納豆ご飯
    夕/パスタ


    あ〜、食べ過ぎ⤵︎
    食欲が治らないって、重症なのかな…

    これより夜中にも過食してるし
    もういやー(´;ω;`)

    病院行ってきたけど、病院内は
    相変わらずの煩さでストレスになるし
    薬は増えるは、薬代で出費が
    ヤバいことに…ヽ(;▽;)ノ



    ってことで、明日から置き換えダイエット!
    モニターで頂いたので、せっかくだから本気で取り組んでみる〜☆

    カロリー合計:16:57
    •  
    • コメント2件
    • 茉斗 茉斗 病院ってお金かかるよねー!(-""-;)

      食欲無くなる薬無いのかな( ̄▽ ̄;)

      息抜きしながらいこーっo(`^´*)
      2016.03.18 08:04
    • いつか いつか > 茉斗さん
      お金かかりすぎてびっくりした…
      これ、色々と申告しなきゃいけないレベル。

      食欲増える薬は山っほどあるのにね!
      不平等だ〜。

      2016.03.18 12:17
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