【50日目】体重50キロ代 きたー!!!!(*´∇`*)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 59.2kg 58kg 75% (あと1.2kg) 165cm 59.2kgの体型
    体脂肪 29% 24% 23% 165cm 美容

 » 
2016年03月17日

  • Ys

    今日はフェイシャルエステで小顔にしてもらって
    プロのメイクさんに仕上げを。
    今夜はホテルでパーティー。
    スウィーツてんこ盛り。
    それにしても嬉しいよ。ようやく59キロ!
    脂肪が順調に落ちてる!もしかしたら脂肪燃焼サプリも効いてるのかもね!
    では 行ってきます。
    今夜は書かずに明日きますー!

    カロリー合計:17:24
    •  
    • コメント4件
    • yacco yacco 獺祭 飲みやすくて好きです^ ^
      でもスイスイいけちゃうから酔っ払う…(−_−;)
      等外?始めて見ました(°_°)

      目標まであとひと息ですね‼︎
      おめでとうございます(≧∇≦)
      2016.03.17 23:09
    • はむ子 はむ子 50kg台突入おめでとうございまーす

      フィールサイクルでしっかり運動してるから体脂肪率も落ちるのですなあ
      ヽ(*´∀`*)ノ.+゚
      2016.03.18 08:36
    • Ys Ys > yaccoさん
      獺祭の等外はある意味レアなお酒かも!くず米で作ったものです!
      yaccoさんも順調のようですね(^ ^)頑張りましょうね❤️
      2016.03.18 14:55
    • Ys Ys > はむ子さん
      ありがとうございます!やっぱりフィールサイクルのカロリー消費は半端ないです!筋肉むきむきにならないようにしないとかも(^◇^;)がんばります!
      2016.03.18 14:56
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.184 - カフェインとノンカフェインを使いわけよう

    分解されるようになりませんか? 脂肪が分解されるのはカフェインによってアドレナリンが分泌され、それによって脂肪 ... か? 夕方以降は自律神経の副交感神経の働きが盛んになっているので、脂肪が燃焼しにくい時間帯です。そのときにカフェインを多く摂ることで脂肪が多く燃焼 ... で、1日に摂る量を増やすことができます。 ノンカフェインのコーヒーを飲んでも脂肪が ... vol.184 - カフェインとノンカフェインを使いわけよう ...

    ダイエットラボ
  • 輝きの秘密、生きるヒント。“おしゃれ番長”野宮真貴のルーツを紐解く【INTERVIEW】1/3

    。よくお揃いの洋服を作ってくれていましたし、それを着るのがとても嬉しか ... どもだった私の目にも、母はとてもおしゃれにしていたと思います。そんな姿を見ては、はやく大人になって、母のよう ... 良いものを作っていくことができますから。そうやって、それぞれのプロの力を結集して、作品作りをしていたと思います ... 輝きの秘密、生きるヒント。“おしゃれ番長”野宮真貴のルーツを紐解く【INTERVIEW】1/3 ...

    ダイエットNEWS
  • 諫早観光ホテル 道具屋

    諫早駅 【後払いOK!12/18はフェアへ】最短60日で叶う!歴史あるホテルでふたりらしい祝宴を ... 諫早観光ホテル 道具屋 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月生集まれー✨
2016年1月より本気でダイエットを開始した皆様(* >ω<)皆で励まし合って一緒にダイエットしませんか...
☆スマートライフ☆
もう二度と太らない。そのためには何より無理な食事制限や運動をしない事。生活習慣を変えて理想体重を目指して...
✳︎30代以上✳︎集まれ-!!
はじめまして( ´ ▽ ` )ノ30代後半一児のママです。若い頃は夜中に飲もうが食べようがさほど太らなか...
ライバル - 全てを見る
  • HARUMI
  • はむ子
  • つぶ
  • yacco
被ライバル - 全てを見る
  • こうママ
  • キャリコ
  • キュゥ
  • さくら(ばあや)
  • HARUMI
  • ふかさま
  • つぶ
  • 325chako
  • yacco
  • はむ子
  • あん(๑•ᴗ•๑)
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
Ys
Ys

165cm 59kg

日記
72
ライバル
4
被ライバル
11