なんかせねば

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 64.4kg 62kg 0% (あと2.4kg) 157cm 64.4kgの体型
    体脂肪 34.4% 157cm モデル

2016年03月17日

  • 今度こそ!

    とりあえず、記録するだけダイエットは効果なし、と。
    走るのも苦手だし、何するかなぁ。

    カロリー合計:17:24
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実践中のダイエット方法

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