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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 65kg 60kg 44% (あと5kg) 161.5cm 65kgの体型
    体脂肪 25% 0% 10% 161.5cm モデル

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2016年03月17日

  • 長生き

    の体重65キロ

    あと5キロくらい落としたら腹筋割れるかな?

    カロリー合計:17:44
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