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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.3kg 92.6kg 63.5kg 8% (あと29.1kg) 168.2cm 92.6kgの体型
    体脂肪 0% 168.2cm 平均

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2016年03月17日

  • ヨッシー

    今日朝食はぱん カフェオレ
    昼食はカレー
    夕食はチアシード スープ 鶏肉の焼いたの

    カロリー合計:18:28
    •  
    • コメント2件
    • まおまお まおまお 頑張ってるねー! 2016.03.17 20:55
    • はむ子 はむ子 お昼のカレー良いですにャー

      おうちの近くにCoCo壱番屋がオープンしましゅ

      スープカレー食べたい
      (ΦωΦ)フフフ・・
      2016.03.19 18:52
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