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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 54.6kg 45kg 8% (あと9.6kg) 153cm 54.6kgの体型
    体脂肪 0% 32% 0% 153cm 理想

2016年03月17日

  • ぶーちゃん

    お昼ごはんを置き換えしてウォーキング(^○^)
    ウォーキングの後はZEN FIT(アミノ酸)!

    カロリー合計:18:37
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実践中のダイエット方法

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ぶーちゃん
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