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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 50kg 45kg 54% (あと5kg) 158cm 50kgの体型
    体脂肪 27.5% 158cm 美容

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2016年03月17日

  • roca

    朝 カフェオレ
    昼 おにぎり カレーパン 味噌汁
    夜 炒飯 春雨スープ バターロール バナナヨーグルト
    間食 無し

    カロリー合計:20:27
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158cm 48kg

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