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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.2kg 70.2kg 59kg 0% (あと11.2kg) 159cm 70.2kgの体型
    体脂肪 32.2% 0% 0% 159cm 体重とBMI

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2016年03月17日

  • えー

    油断して気づいたら、70キロ代に突入していました。
    ショック!!
    今日から頑張ります。

    とりあえず、夜ご飯はダイエットシェイクで我慢。

    カロリー合計:20:32
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えー

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