増える~┐('~`;)┌

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.5kg 50.8kg 47kg 0% (あと3.8kg) 150cm 50.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm モデル

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2016年03月17日

  • ぺん

    こんばんは。

    あさ、ジャム食パン、お茶

    おやつ、かっぱえびせん

    昼、お弁当。お茶


    おやつパウンドケーキ一切れ

    夜、キャベツ山盛り、アジフライ、味噌汁。



    出るもの出たけど増えてるよ~(;´д`)

    ひどい内容ですが(笑)ダイエットクラブに記録する前から食生活はあまり変化なく、

    なぜ増えてるのか分かんないです。

    コアを続けてるので筋肉かな?とか思ったけどサイズは全く変化無しだし(*_*)

    なんだろうか?

    カロリー合計:20:35
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