1755日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 53.6kg 53kg 87% (あと0.6kg) 163cm 53.6kgの体型
    体脂肪 0% 26% 163cm 標準

2016年03月17日

  • 腹ペコかあさん

    おやつにようかん、鈴カステラ、せんべい

    カロリー合計:21:00
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.163 - おやつを食べるなら15時にしよう

    になるので、おやつで摂ったエネルギー量が気になる人は、3時から、あまり過ぎない時間に歩くなど運動をする時間を作るよう ... ります。体脂肪1kgは約7200kcalなので1か月半ほどで体重が1kg減る計算になります。 おやつは3時でも4時でも違いはありません ... ドウ糖は砂糖にだけ含まれているものではなく、せんべいやおかきの材料の米にも含まれています。お ... vol.163 - おやつを食べるなら15時にしよう ...

    ダイエットラボ
  • 希少糖入りカステラ、一般販売開始

    ものスイーツとしては低カロリーを実現したという。  このカステラづくりに取り組んで来たみかど本舗の川崎幸治副社長は「食べると健康で美しくなるよう ...  長崎の名産品として、おなじみのカステラが低カロリースイーツとして、いま注目を集めている。長 ... 崎県雲仙市の「みかど本舗」が糖と卵の素材にこだわったカステラ『希少糖入り五三焼きカステラ』の ... 希少糖入りカステラ、一般販売開始 ...

    ダイエットNEWS
腹ペコかあさん腹ペコかあさんさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2011年3月期生
2011年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぺこ
被ライバル - 全てを見る
  • こきんちゃん
  • みつこ
  • ぶにぷに
  • はらぺこハムスター
  • ミーコ
  • かずみん
  • 一 六
  • ジュッチ
  • でぶりん
  • あんず
  • Fitty
同期生 - 全てを見る
  • tomo
  • 陽和
  • はるにゃん
  • kondokoso
  • いしし
  • あ-ちむ
  • さっちゃん
  • 由宇
  • ちゃい
  • みーな
  • てるてる
腹ペコかあさん
腹ペコかあさん

163cm 55.2kg

日記
2023
ライバル
1
被ライバル
17