34日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88.6kg 80kg 53.5kg 24% (あと26.5kg) 157.5cm 80kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157.5cm 美容

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2016年03月17日

  • Sayacan

    朝体重➡︎79.9kg
    夜体重➡︎80.0kg
    BMI➡︎32.2

    朝➡︎コストコ メキシカンラップ(調べるけどカロリー不明)

    昼➡︎コストコ メキシカンラップ(カロリー不明)

    夜➡︎なし

    半身浴➡︎30分(内10分間はフェイスマッサージ)

    やーっと生理が終わったので、ダイエット最適期間突入~‼︎‼︎‼︎‼︎
    岩盤浴行ける~♡
    腸内洗浄できる~♡
    デトックスしまくろ~♡

    カロリー合計:21:22
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