晴れ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 66.7kg 57.7kg 67% (あと9kg) 162cm 66.7kgの体型
    体脂肪 46.3% 26.5% 20% 162cm 理想

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2016年03月17日

  • まむ


    今日も天気良かったので
    ウォーキング&ジョギング行ってきました(*^o^*)

    もう少ししたらウォーキング行ってきます♪

    運動

    ウォーキング
    30分
    ジョギング
    20分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:22:22
    •  
    • コメント2件
    • ちむたむ ちむたむ 日記の更新が22時過ぎになってますが、この時間からウォーキングに出られたんですか?
      お気をつけてくださいね。
      2016.03.18 12:19
    • まむ まむ > ちむたむさん

      はい。主人と行ってきました(*^o^*)
      さすがに1人は怖いので…
      2016.03.18 23:21
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