明日頑張るぞ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 53.3kg 47kg 11% (あと6.3kg) 155cm 53.3kgの体型
    体脂肪 31% 31.3% 22% 155cm 平均

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2016年03月17日

  • ぷうぷう

    本日の食事

    昼に起きたので、
    昼:パン204 シチュー:400

    夜:ホームラン軒醤油302 プチチョコパイ74 柿ピー157 いろはす98

    明日1日断食します。なので夜食べ過ぎちゃいました。

    カロリー合計:1233kcal22:30
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