8時間ダイエット 27日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 60.5kg 52kg 29% (あと8.5kg) 155cm 60.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 理想

2016年03月17日

  • きぃちゃん

    昨日は来客があったので、朝からお菓子をつまんじゃった(ーー;)痩せる気あるのかよ?!

    11時・チョコ1、クッキー1
    12時・山盛りサラダ、メロンパン1、モンブラン1
    15時・ラスク2
    16時・無糖ソイラテ・スナックパン4

    さて、今日は末息子達の卒園式!

    カロリー合計:23:24
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きぃちゃん

155cm 59.3kg

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