歩き回り

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 59.6kg 46kg 2% (あと13.6kg) 150cm 59.6kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 標準

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2016年03月17日

  • あぐり

    今日は朝からサイクリング&ウォーキング!

    朝ご飯は白ご飯とお味噌汁。
    お昼は野菜とおにぎりと卵巾着!
    夜は野菜たっぷりラーメン。

    またまた、おやつに菓子パン食べました。

    夜にはポテチも少し(^_^;)



    でも今日もいっぱい立ちっぱなしで歩き回ったから疲れました。

    今日もお風呂でぽかぽか。

    カロリー合計:23:56
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