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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.2kg 51.8kg 47kg 22% (あと4.8kg) 151cm 51.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm モデル

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2016年03月18日

  • 春川@鮭

    明日・・・いや、今日はおやすみなので気が緩み夜に食べ過ぎました( ´△`)
    ちょっと息抜きだと思って今日からまた頑張りますヽ(・∀・)ノ

    朝 お粥(トマト
    昼 お粥(トマト
    夜 お粥(わかめ&ねぎ、さんま&さば缶、めかぶ1パック、餃子4つ

    ・・・うん、食べ過ぎました。
    朝見直してから気持ちを高めていきます(>_<)

    生理中 カロリー合計:02:11
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春川@鮭
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