ガーンΣ( ̄ロ ̄lll)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 62.1kg 51kg 7% (あと11.1kg) 151.5cm 62.1kgの体型
    体脂肪 36.8% 151.5cm 美容

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2016年03月18日

  • ぽんちょ

    昨日は、午前中ずっと掃除や洗濯をしまくり動いた。夕飯は炭水化物(白米)を抜いたのに…(--;)増えている(T_T)旦那曰く『チキンハンバーグ、ボリューム凄かったよ(^^)』と…(--;)炭水化物を抜いた意味がなかった…(T_T)今日は病院と買い物で凄く歩くから、多少はカロリー消費出来るかな?(ToT)頑張って歩こう(ToT)

    カロリー合計:05:05
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